2014 Yoga Riflessioni & 2015 Sfera di Cristallo Stime, Punti di Svolta e le Fatiche d’Amore di Jill Miller

Questo post è parte della nostra YogaDork Stato dell’Unione europea serie di condivisione di riflessioni sul 2014 e tenendo le intenzioni e le previsioni per il 2015.

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da Jill Miller

Ah, è possibile sentire il 2015 in aria. Soprattutto se si fanno alternativo narice respirazione. Ma prima di saltare in silenzio in anno, mi piacerebbe prendere un guardare indietro e riflettere su yoga scena del 2014.

1) i Social Media Galvanizza e Desolante

Lo Yoga è stato un inarrestabile fenomeno visivo per il 2014, in particolare con l’aumento dell’uso dei social media. Siamo in grado di scrutare ogni altre pratiche di 24/7. Questo è sia buono e non così buono.

IL NON COSÌ BUONA: Se è possibile trovare la spettacolarità di pose di ispirazione o di repulsione, il nostro tecnico di dipendenza lentamente whittles di distanza, a nostra volta resiliente di attenzione. Il nostro cervello richiedono dosi extra di meditazione per ritrovare equilibrio da visual fattori di stress delle schermate.

IL BUONO: PIÙ PERSONE ESPOSTE AI BENEFICI DI YOGA! YAY! (tag Tara stiles, Hilaria Baldwin, Kathryn Budig, Laura Sykora, Elena Brower, Sadie Nardini)

PREVISIONE: il 2015 continuano a ingombrare la nostra mente con i social media impronte. MA, regolari “social media digiuni” diventerà una tendenza calda tra yoga folla.

2) Anatomia/Schmanatomy

Il 2014 ha visto anche più perturbazione nella scienza vs esoterics campi. Se c’è un argomento che sembra polarizzare i praticanti di più di quanto i vostri piedi dovrebbero essere nel triangolo posa, è sempre presente il conflitto tra il latino e Sanscrito. Nessun altro insegnante ha affrontato questa testa su più costante e intensa scrittura di Matteo Remski e la sua WAWADIA progetto (che Cosa stiamo Realmente Facendo in Asana?). Il suo blog ha attirato migliaia di rotto yogi in tutto il mondo che hanno condiviso la loro profonda confusione nella mente e nel corpo. Onorare esoterics piuttosto che le restrizioni del loro tessuto vivente è stato un tema comune.

Gli insegnanti sono “coming clean” sulla propria yoga infortuni. Propongo che tutti yoga-formazione relativa alle esigenze di abbracciare il movimento funzionale e di integrare la saggezza della scienza biomedica per la formazione di insegnanti e studenti.

PREVISIONE: il 2015 sarà un punto di svolta per i praticanti di yoga in lungo e in largo. Abbracceranno il nerd divertimento di essere un self-scienziato…e non solo “self-study.”

3) Yoga nel Contesto Culturale

Ho visto un enorme aumento di insegnamento dello yoga “infiltrante” comunità molto al di fuori del “tradizionale” studi di yoga e fitness club. Le lezioni di Yoga si moltiplicano all’interno delle aziende, ospedali, CrossFit Box, squadre sportive, scuole, negozi e ovunque si possa immaginare. Yoga, che soddisfa le esigenze dei contesti di queste diverse comunità assicurare che è di lunga durata. Mentre alcuni “puristi” potrebbe si fanno beffe l’idea di yoga viene insegnato nelle duramente illuminato, cemento pavimenti, distratto ambienti, è importante notare che lo yoga ha il potere di alterare la coscienza, non importa ciò che le condizioni sono presenti.

PREVISIONE: La domanda specializzato in pratiche di yoga che aiutano a specifiche comunità continuerà a crescere. Gli istruttori che possono ottimizzare i loro insegnamenti per soddisfare le esigenze di questi “alternativi” spazi prosperare.

4) La Mia Vita: Professionale E Personale

Nella mia vita professionale, ho visto che gli studenti di ogni età e l’esperienza sono entusiasta di includere la cura di sé con la mia Terapia Palla metodi nel loro studio. Ho pubblicato una massiccia opera di amore l’anno scorso; “Il Modello Roll, Un Passo-Passo Guida per cancellare il Dolore, Migliorare la Mobilità e Vivere Meglio nel vostro Corpo.” Sono diventato un autore pubblicato pochi mesi dopo la nascita di un altro lavoro di amore, mia figlia Lilah. Se sei un social media ventilatore (vedi punto #1), troverete un sacco di foto di noi CON il libro in tutto gli stati UNITI.

Il mio più grande da asporto dall’anno scorso: la VULNERABILITÀ. Diventare madre è esposto ad primal intervalli di emozione, savage passioni e paure che non si sapeva mai esistito. Allo stesso modo, diventare un autore e di esprimere la mia mente nel corso di 432 pagine svuotato il mio file creativi e mi ha lasciato chiedendo se avevo nulla da dare. Fortunatamente, la natura aborrisce il vuoto e una volta “Il Rotolo Modello” completo mi è stato inondato con un lotto fresco di nuove idee che sarò l’incubazione e la schiusa delle uova durante tutto l’anno.

PREVISIONE: il 2015 è un dono per esplorare la famiglia, la comunità e la crescita personale, come mai prima.

5) Infine…

Il passaggio di BKS Iyengar. Le parole non possono esprimere appieno il suo impatto sul mondo. Egli fu un leggendario innovatore. Possa egli riposare in pace.