96-Anno-Vecchio Ida Herbert Denominato Guinness World Records’ Più Vecchio Insegnante Di Yoga

Amiamo Ida! Ora, questo novantenne roba è reale, ed è fantastico per il 90 ° gradi. Prima era Bernice Bates, poi fu Tao Porchon-Lynch, quindi Mabes e Esther e ora e ‘ 96-anno-vecchio Ida Herbert dichiarato il più vecchio insegnante di yoga da Guinness World Record. (Naturalmente non possiamo dimenticare 93-year-old BKS Iyengar.)

Ida è una Toronto nativo che ha iniziato a praticare yoga nel tardo 1940 in un club di salute e ha insegnato la pratica per quasi 30 anni. È andato in pensione lo scorso anno dal suo YMCA concerto e si concentra ora sul spry studenti di Bayshore zona Villaggio vicino a Orillia, Ontario. età compresa tra anni ‘ 50 agli 80 anni. Si può anche avere la fortuna di avvistare il suo fare la sua propria pratica nel parco addobbata in body, collant e firma cat-eye occhiali.

“Lo Yoga è meraviglioso per il vostro corpo, ed è stupenda anche per l’interno. Si può essere così calmo e tranquillo, come ti alleni,” Herbert dice.

“Mi ha fatto molto fisicamente molto flessibile, e all’interno, mi ha fatto guardare la situazione in modo pacifico”, dice. “Le cose non mi fanno abbastanza arrabbiato come un tempo.”

Herbert, che si pone ogni giorno alle 5:30 del mattino per fare la sua pratica, non è solo un insegnante, ma un allievo devoto.

“Non vorrei essere senza di essa. Se faccio I miei saluti al sole, e faccio due o tre di questi la mattina, mi sento molto meglio. Vado in cucina e ottenere la mia colazione e I don’t give a hoot”, dice con una risata.

Si hanno a cuore Ida, per lei è un jolly buono yogini! E non lo sai, ha preso in mano la pratica di apprendimento pose da una donna all’health club e ha scoperto che la pratica fisica led a qualcosa di più profondo.

“Che me iniziare andando sulla parte fisica, e una volta che ho acquisito la parte fisica, ho imparato quello che ho potuto fare al suo interno.” dice. “Tenere la mia mente tranquilla, e il mio cuore rallenta, il mio battito rallenta, troppo, e vi è stata una vera tranquillità all’interno e tranquillità al di fuori.”

Scavare. Continuare a mettere su quei marina body e collant, Ida!

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