Adam Levine Ci Mostra il Suo Rocker di Yoga si Muove (video)

“Pesi fatto il mio collo di spessore, e vorrei essere come, ‘sto trasformando in un mostro!’ Yoga prende ciò che si ha e stampi e scolpisce, che è un modo molto più naturale modo di guardare e sentire.” Adam Levine, che si fa ‘Moves Like Jagger’ e il suo palesemente poste cda di sensibilizzazione per il cancro alla prostata, da una pratica regolare dello yoga, dice la rivista Details.

I Maroon 5 il cantante è la sua pre-concerto rituale.

“Un concerto davanti a migliaia di persone è altamente innaturale stato. Quando salgo sul tappeto e fare un’ora di yoga prima dello spettacolo, io sono fisicamente rilassato”, aggiunge Levine.

Per coincidenza, Mick Jagger, inoltre, fa yoga per ottenere muove come Jagger.

Curioso di sapere che tipo di yoga Adamo?

A volte le pose sono lente e ripetitive: “Per me è una forma di meditazione,” dice Levine. Altre volte sono muscolo-quiveringly difficile: “sarà Lui a portarmi a fare un maledetto’ ostacolo corso di yoga.” Tutto questo, egli dice, aggiunge fino a un investimento in termini di felicità per il resto della mia vita.”

Il suo insegnante Ciad Dennis mescola:

Ashtanga: La base di Levine routine, questo a velocità relativamente elevate stile si basa su una sequenza di pose e sottolinea continui movimenti tra. Potrebbe essere troppo per il principiante.

Vinyasa: Una versione meno intensa di Ashtanga, questo si concentra sulla sincronizzazione del respiro con i movimenti che collegano le pose.

Jivamukti: Combina un movimento con la musica e la spiritualità Indù. Levine allontana il dogma, ma è nella musica e il flusso fisico.

Iyengar: Un lento movimento di stile che si basa sulla pone proprio detenuti, spesso per lunghi periodi di tempo. Dennis ha creato la sua elevata energia di versione.

Anusara: Questa combinazioni di Iyengar clinica sensibilità con un Indù-derivati di spiritualità. Levine fa un sacco di Anusara-influenzato petto-apertura posizioni.

Controllare il vid dove Adamo presenta alcuni dei suoi yoga si muove e le chat, i benefici che ha trovato da una pratica regolare. No, non è nudo!

Oh, e qui c’è un video nel caso in cui vuoi guardare Adam Levine fare yoga in una cucina.