Carcere di Yoga: Felice Dentro per essere Felice, al di Fuori

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Wake Correctional Center di Raleigh, NC ha visto la sua quota di clienti di ripetizione. Dr. Steven Landau insegna yoga presso maschile, carcere di minima sicurezza si spera di rallentare che porta girevole. Infatti, ha fatto il suo micro studio che mostra che i detenuti che hanno frequentato le sue lezioni di yoga più di 4 volte ha avuto un 8 per cento di probabilità di ritorno, mentre coloro che hanno frequentato meno di 4 volte ha avuto un 25 per cento di probabilità (chi sa come configurare queste statistiche).

Quello che sappiamo è che lo yoga sembra avere una schiacciante effetto positivo.

[detenuto] Louis Allen dice che la classe ha insegnato a pensare prima di lui atti.

“Una volta che si impara a gestire il tuo mentale di pensieri e di controllare meglio, è molto più facile nella vita. E, per quanto di uscire, non penso che avrai problemi a stare in questo momento,” ha detto.

Mentre il Dottor Landau sostiene che questo programma funziona meglio di solo scuola, a causa di ciò che curiosamente viene descritto come “cambiamento di personalità,” (hmm), siamo solo felici di yoga è fornire gli strumenti per il potenziale successo all’esterno.

“Come imparare a essere felici qui, nel presente e ancora più felice quando si esce, il” Dottor Landau annuncia sopra l’altoparlante. Ottimi consigli, se mai abbiamo sentito. Keep on keepin.

A proposito, ehi, in California, un po ‘ sembra che stai facendo il dovuto con una pianura vecchio “camera”.

I prigionieri si rivolgono allo Yoga [Raleigh. MyNC.com]