Gli insegnanti Commercio Sedie per le Sfere di Yoga

Students Sit On Yoga Balls

Le sfere di Yoga? Di controllo. Yoga? Non ancora.

Sedie? Chi ne ha bisogno? Soprattutto non bambini delle elementari che danza un inno alla fidget fata nella loro sede tutto il giorno a scuola. Nessun problema, dicono gli insegnanti a Westtown-Thornbury Scuola Elementare, in Pennsylvania, che ha trovato che gli studenti che la seduta di yoga palle al posto del tradizionale culo-numbing marchingegni che si chiamano scrivania sedie erano “meglio in grado di concentrarsi sulle lezioni, migliorando il loro equilibrio e la forza di base.”

Quinta elementare insegnante Robbi Giuliana fatto il commercio 3 anni fa e ha visto un miglioramento.

“Ho più attento bambini,” ha detto Giuliano. “Io sono in grado di ottenere un sacco fatto con loro perché sono seduto su le sfere di yoga.”

Non siamo insegnanti della scuola, ma abbiamo sentito che è un duro concerto proprio come i bambini a sedersi ancora. Come spesso accade, forse non hanno. “Si toglie il tabù di dimenarsi, che la maggior parte dei bambini fanno comunque”, ha detto Michelle Rowe, direttore esecutivo del Kinney Centro per l’Autismo a Saint Joseph’s University di Philadelphia e un professore di servizi per la salute che un fan dell’interruttore del sedile.

Lo yoga palle (o per esercitare le palle, palle di stabilità, etc. onestamente, non abbiamo mai veramente vedere questi in classe di yoga, ma andiamo con esso) ha iniziato a rotazione in scuole come l’aids per i bambini con autismo, problemi di attenzione, e ora è snowballed uso diffuso. Yoga è stato trovato come un utile strumento per l’autismo.

Questi rolly sfera di certo non rendono facile per bilanciare la tua groppa, del tronco e degli annessi, ma il punto è proprio questo.

Facendo il lavoro sitter per rimanere in equilibrio, le palle di forza il coinvolgimento muscolare e aumento del flusso sanguigno, che portano ad una maggiore vigilanza.

L’esercizio gear è parte di un più ampio sforzo per modernizzare le scuole basate sulla ricerca che collega l’attività fisica con un migliore apprendimento, ha detto John Kilbourne, un professore di scienze motorie presso la Grand Valley State University, in Allendale, Mich.

L’attività fisica legata ad un apprendimento migliore, eh? Abbiamo sentito qualcosa che si chiama yoga è utile.

Mentre alcuni potrebbero vedere questo come una distrazione, i benefici sembrano superiori a quelli negativi. Inoltre, non sono obbligatorie e i bambini possono scegliere di sedersi su una sedia, se lo desidera. Peccato che non sei ancora fresco che con il nostro posto preferito per sedersi come un bambino, il pavimento. O sapete, nell’aria si libra in una finta sedia, è probabilmente la cosa che dovremmo dire.

Quinto grader Kevin Kent ha detto che la palla lo rende più facile per lui a concentrarsi e mantiene il suo ritorno da sempre rigida. Seduto su una sedia, ora è “strano, perché sei tutto piegato.”

Abbiamo sentito che Kevin e ci sentiamo per i genitori, che ora sono al campo vostre richieste di yoga palla posti in auto e a tavola, a cena perché regolare le sedie sono troppo scrunchy.

Le sfere di Yoga sono un buon inizio ed è bello vedere gli insegnanti e gli amministratori almeno provare soluzioni alternative ai tradizionali in classe. Forse alcuni intermittente yoga bambini sarà il prossimo? Opzionale, naturalmente.

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