Il tuo Cervello Sulla Meditazione [infografica]

Ora, siamo orgogliosi di essere totale yogadorks qui, e a volte ci ritroviamo addirittura seduti in un buon geek meditazione per cancellare la cache. Ma, mentre molti di noi hanno familiarità con la meditazione effetto ha sul nostro umore, umore e atteggiamento da parte nostra esperienza con la pratica, non si sa che cosa realmente accade nelle onde della tua zucca?

Grazie per il creativo geniale mente a FARE questa infografica fornisce uno sguardo dentro le ondulazioni delle onde cerebrali, come abbiamo meditare. Può theta e delta forze di essere con voi!

Illustrazione di Timmy Kucynda.

Per un po ‘ di credito? Testa a FARE per creare il vostro molto proprio Cervello Macchina! Il dispositivo esegue ciò che il Suono e la Luce fanno le Macchine utilizzando diversi livelli di luce e di battiti binaurali. Funziona in questo modo:

Il cervello produce proporzioni variabili di onde cerebrali tipi, a seconda dei livelli attuali di relax, messa a fuoco, e altri stati mentali. Ogni tipo di onda ha una propria gamma di frequenza, che può essere letto da elettroencefalografia. Molte persone le onde cerebrali si sincronizza con luci e suoni pulsare al cervello frequenze d’onda, e questo rende il cervello cambiare il suo stato, un processo chiamato “trascinamento.” Giocando sequenze di impulsi nei vostri occhi e le orecchie, è possibile programmare il cervello a seguire tutte le onde cerebrali esperienza che ti piace.

Facci sapere se sei abbastanza esperto per provare! O, si sa, basta farlo alla vecchia maniera e SEDERSI. Non sono necessari attrezzi.