Jasmine Fa Yoga per Prepararsi per ‘Aladdin’ a Broadway

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Vi siete mai chiesti cosa Broadway interpreti fare per riscaldarsi prima mostra? Ecco come “il Gelsomino” da Aladdin fa, con lo yoga.

Più spettacoli a settimana, a volte più di un giorno, può davvero prendere un tributo sul corpo e nella mente degli artisti. Per l’attrice Courtney Reed, stella della nuova palco di Broadway produzione di Aladdin, lo yoga è la sua pre-show di rito per mantenere il suo corpo agile e pronto per i riflettori.

Ha detto a Skysport su di lei “Gelsomino” preparazione:

“Mi piace fare yoga nel mio spogliatoio — non è molto lo yoga tradizionale, solo la mia forma di yoga e stretching. Ho una stuoia di yoga e stretching nel mio spogliatoio e persone. Mi piace ascoltare Beyoncé Pandora e di solito ho la mia Pandora set di qualche feroce cantante pop come mi sto preparando.”

Prima di tutto, non di yoga tradizionale? Solo la tua forma? cerchiamo di essere ricordato che la pratica a casa e di auto-pratica sono alcuni dei più rilassante e benefico modi per portare lo yoga nella nostra vita. Il fatto che si sta prendendo il tempo per stringere in un yoga session backstage nel suo camerino prima dello spettacolo, mostra come sia accessibile e adattabile yoga può essere la nostra vita quotidiana. Plus, seguita da Beyonce? Questo qui è un potere di pratica!