Juice Purifica: Disintossicare o Grande Bugia?

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Uh oh. Prima di rilasciare un altro mese di affitto su un succo di purificare, si potrebbe desiderare di guardare questo video. Succo purifica sono oggi di gran moda, soprattutto con il reparto di benessere/yoga del lotto, e in primavera e tutti, tutti vogliono per eliminare le tossine smettendo di mangiare tutti insieme e con un consumo di soli liquefatti produzione. Alcuni potrebbero dire che questo è un buon tempo, mentre altri possono dire che si tratta di una maschera per un disturbo alimentare. Ora, tenere premuto a verde di polizia, succhi di frutta, in sé e per sé non sono così male, si può essere super gustoso e nutriente, se non sei accumulare un sacco di frutta senza zuccheri ma che dire di questo detergente detossinante cosa? Non si ha realmente liberarsi delle tossine in questo modo? Che cosa sono quelle tossine, comunque? È la pulizia sano? Sarah Corte vuole chiaro che per voi.

Sarah è una IAYT Terapista Yoga e insegnante di yoga di lavoro verso il dottorato in terapia fisica. Lei sembra essere quello che si potrebbe chiamare un corpo, il movimento e la nutrizione nerd, che gode di imparare gli angoli più riposti della nostra umanità. Cosa ha da dire su di succo di pulizia potrebbe shock alcuni di voi, frustrare gli altri, e di confermare per altri, ancora, che la loro interiore scettico, è stato suggerendo a lungo. Che cosa è l’affare con il succo purifica? Disintossicare o grande bugia?

Sarah consiglio finale? Prendere le centinaia o migliaia di dollari si sarebbe speso in un succo di purificare e di andare da un dietologo o nutrizionista che ha studiato la scienza e la biochimica, non Jamba Juice Università, e lavorare con loro per capire il miglior piano per voi. Mangiare cibi integrali e di fare scelte sane su una base regolare. Inoltre, muoversi. Un sacco. E a volte devi mangiare, maledetto cookie e avere un buon tempo. O, ehi, basta mangiare un gelato per una settimana.

Ecco qualche ulteriore approfondimento sull’argomento:

La Verità Sulla Pulizia tramite Il Daily Beast Fare Il Succo Purifica Lavoro? 10 Verità Sulla Fad via Huffington Post

[Via Fascia Combattenti Per La Libertà]

immagine via La Bionda Vegan