L’Attrice Bernadette Peters Sulla Meditazione: “Wellness È La Mente Prima’

bernadette peters

Possiamo iniziare dicendo che amiamo…lurrve…<3 Bernadette Peters? Lei è un ottimo cantante e attrice, e lei emana quel magico stelle di qualità e di classe tempo vecchio glamour di Hollywood, non facile da trovare in questi giorni. In cima a questo, lei è un convinto sostenitore di Broadway ed è il co-fondatore di un evento di beneficenza chiamato Broadway Abbaia per raccogliere fondi e promuovere l’adozione di ricovero degli animali. Il nostro amore nasce dal primo film abbiamo visto la sua originale 1982 musicale classico, Annie. (Carol Burnett, Albert Finney e Tim Curry sono anche in – Netflix!)

Annnie-via…di sentire che medita a noi fa solo amarla ancora di più.

In una recente intervista con Il Taglio, Peters è stato chiesto il suo più grande benessere lotta (non è che quello che tutti vogliono sapere di questi giorni?). Peters condivisa che l’esercizio ogni giorno è difficile per lei, ma lei away si sente meglio dopo averlo fatto. E lei cerca di meditare ogni giorno, anche.

“Sto cercando di prendere l’abitudine di meditare ogni giorno,” ha detto. Per che ha usato per utilizzare un metro a nastro, ma ora di volo da solista.

“Ora faccio il mio; io non ho un app, ma non ho usato”, ha raccontato Il Taglio. “Credo che tutto ciò che si acquieta e si concentra si sta andando per aiutarti e aiutare l’utente attraverso il giorno.”

Lei è stato ispirato dai suoi amici (anche attori straordinari, probabilmente).

“Ho un amico che fa il TM e medita due volte al giorno e per tutta la sua personalità è cambiata. Ha usato per essere così impaziente: “andiamo fuori di qui, andiamo!” e ora lui è molto più paziente, aperta, ascolta voi, quando si parla. E per me lo faccio quando lavoro, sempre. Sei solo più disponibile di quello che stai pensando, e più calmo,” Peters ha detto.

TM è la Meditazione Trascendentale nel caso vi sia sfuggito. Potrebbe essere David Lynch sta parlando?

Ci piace come Peters descrive ciò che il benessere significa per lei:

“È una sensazione, prima di tutto, di tranquillità. La contentezza. Penso che prima si inizia a vostre emozioni, nella mente. Si inizia da lì, e poi si va in la fisicità di prendersi cura del proprio corpo e l’esercizio,” ha detto.

E il suo benessere un consiglio? Lei bolle verso il basso:

“Il benessere è la mente prima: la meditazione. E poi il corpo: esercizio e di essere consapevoli di cosa si sta mangiando. E un cane è bello avere intorno.”

Amico o di cane giù, diciamo.

Per divertimento, godere di una passeggiata lungo la “Via Facile” aka Nostalgia Lane.