L’attrice Isla Fisher Yoga Amore e Accettazione del Corpo

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Alcuni di voi potrebbero riconoscere attrice Isla Fisher, come il pargoletto flirt in Wedding Crashers o forse è conosciuta come la Signora Borat. (Sacha Baron Cohen, moglie nella vita reale). O forse non la vedremo per la prima volta al fianco di Leonardo DiCaprio in Baz Lurhmann Del Grande Gatsby.

In ogni caso, Isla è anche una madre di due figlie sotto i 6 anni di età e ha detto di recente Fitness magazine, di cui lei è il modello di copertura, quanto lei ama i benefici di yoga e perché ha scelto di non fare un passo su una scala.

Sembra la copertina di una rivista, però, si potrebbe pensare che tutto quello che c’è a parlare di come ottenere un di yoga caldo culo. Ma…

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MA, nell’intervista reale, che è quasi come la conversazione è andato giù, e le sue risposte non sono così allineati con lo schema generale della rivista siamo sorpresi che l’editor non può l’intervista tutti insieme. Speriamo che la gente legga questo e non solo le parti sulla scultura sexy yoga mozziconi e calda estate bods. Ecco cosa Isla aveva da dire su di lei la pratica dello yoga regolare.

Si pratica yoga cinque giorni alla settimana. Qual è il grande vantaggio che si ottiene da esso?

Non solo si è rafforzare i muscoli e liberare la tensione, ma lo yoga ti dà anche una mente-corpo. Quando sei davvero concentrati sul tuo respiro, sei in grado di svuotare la testa, e tutte le preoccupazioni della vita di tutti i giorni di andare fuori dalla finestra. Mi piace quella sensazione di essere collegato con il mio corpo.

E ‘ anche incredibilmente rilassante. Se mi sono bloccato nel traffico o in un brutto momento della mia giornata, vado avanti per la mia pratica di yoga e respiro. A volte ho risolto un problema che è stato mi dà fastidio, come decidere se accettare un ruolo in un film. C’è qualcosa circa la respirazione in tutte le tesi luoghi nel vostro corpo e rilasciando loro, che libera la tua mente.

Perché non è del tutto sufficiente, naturalmente, si riescono a spremere il culo po ‘ troppo.

Come yoga ha cambiato forma?

Io sono più tonica. Ogni donna ama il suo tush in jeans quando ha lavorato su di esso un po ‘ di più!

Annnd, che.

Il resto dell’intervista continua con l’umiliazione del corpo dell’esca, ma Isla non morde. Lei ha chiesto la domanda: Hollywood è ossessionata dal peso. La scala regolarmente? che si ferma a corto di suggerire c’è qualcosa di sbagliato se non si. (Nota: Si tratta di che Isla ha guadagnato 65 kg e 70 kg durante le sue due gravidanze e ha perso peso, la prima volta più rapidamente per un ruolo, il secondo, prendendo il suo proprio tempo dolce.)

Non possiedo nemmeno una scala. Ho due giovani ragazze, e io non voglio loro di vedere me pesatura me tutto il tempo. Non credo che invia il messaggio giusto.

La sua ammirevole, forse sorprendente risposta alla difficile (obbligatorio?) domanda circa la sua parte del corpo preferita:

Il mio stomaco. Anche se non sarà mai piatto nuovo, è ancora il mio preferito perché mi ricorda la mia più grande conquista: i miei bambini.

E perché ci aspettiamo che la rivista di Fitness per essere incentrata sulle donne non sono abbastanza buoni come essi sono e hanno sempre bisogno di lavoro, chiedono, c’È una parte si sente avrai per sempre essere al lavoro su?

No. Per me, tanto la vita è accettazione. Si può guardare allo specchio e trovare un milione di cose di sbagliato con te. Oppure si può guardare allo specchio e pensa, mi sento bene, ho la mia salute, e sono così benedetto. Questo è il modo che ho scelto di guardare. Non ho bisogno di essere perfetto. Sto facendo bene.

In altre parole, In faccia. Namaste…[gocce mic, si allontana]