Lo Yoga è l’Anca, il Nutrimento è Cool

da J. Brown

Traina yoga blog, e il thread di commento che ne conseguono rivela una prevalente sentimento di amore duro. Certo, ci sono un paio di hold-outs, dagli anni sessanta è ancora appeso intorno ma la nuova generazione di yogi è troppo esperto per essere ingannati da qualsiasi fluff e sembra più interessato a ciò che si può fare che quello che fai ti fa pensare o di comportarsi.

Un musicista amico e studente di stato mi racconta del suo ultimo tour. Era a una festa, dopo una mostra con alcune delle altre band che hanno suonato sul disegno di legge. A quanto pare, un ragazzo di un’altra band era in Yoga e sentito che il mio amico era anche un medico. La conversazione è andato qualcosa di simile:

“Ehi, che succede?”
“Hey.”
“Ho sentito che ti do è di Yoga.”
“Sì, faccio io.”
“Si può fare sulla testa di corvo?”

In sé e per sé, due tizi appesi a una festa, dopo una rock-n-roll show parlando di Yoga è una dimostrazione di Yoga del nuovo stato nella nostra cultura. Indietro nel giorno, mi è stato sempre l’unico uomo di classe e, se mai è venuto a una festa, la mia inclinazione per lo Yoga è di solito incontrato con poco più di uno sguardo vuoto. Poche persone, uomini o donne, hanno avuto qualche quadro di riferimento per lo Yoga e tanto meno una conoscenza sulla testa di corvo.

Quando ho scelto di fare Yoga vita mia direzione, è stato decisamente un-fresco di cosa fare. Infatti, Yoga rappresentato lasciar andare di un bisogno di esterni di approvazione o di riconoscimento, in favore di un maggiore senso di benessere e appagamento. A volte negli ultimi quindici anni, la mia decisione di abbandonare il bambino fresco di stato ha fallito. Lo Yoga è la nuova protesi.

Insegnanti di Yoga sono headliner Lollapalooza-come gli eventi, e con riferimento alle variazioni di downdog come “rockstar posa.” Ci sono agenzie talento per insegnanti di yoga, celebrità approvazioni e i reality show. Lo Yoga è ora un innegabile marketing demografici e ha generato un muti-industria di miliardi di dollari.

Purtroppo, che cosa è la vendita di yoga come fresco non è davvero tutto ciò che di fresco.

Suppongo che la sua comprensibile che la più grande mostra di fisicità trovato in Yoga classico ben si sposano con la pubblicità sfrutta e occidentale allenamento mentalità. Certamente, le pose di yoga può essere utilizzato per sfidare le persone a fare di più di quello che pensano possibile. Tuttavia, la sofferenza attraverso rigoroso, a volte dannoso, pratica di routine con l’idea che si potrebbero realizzare alcuni sconosciuti qualcosa a un certo punto sconosciuto o di perpetuare una forma sottile di corpo dismorfia attorno alle idee di allineamento e di perfezione è palesemente non fresco.

Per me, la chiave per rendere la mia pratica efficace è la coltivazione di un bel sentimento. Ogni volta che mi suggeriscono l’importanza di coltivare il sentimento, anche adesso, c’è una voce nella mia testa che dice: “Davvero? Un bel sentimento? Questo è il meglio che si può fare?” Il nutrimento non è generalmente pensato come tutto ciò che di fresco, sicuramente, non ha un aspetto pulito come un volo di corvo si posa.

Il caso contro il nutrimento sembra sempre di avere messo a segno disciplina. Così, l’amore duro del modello. Yoga richiede disciplina e alcuni ritengono che questo è meglio raggiunto da prepotente significa. Non posso negare la comprovata efficienza di austera pratica nell’imporre la disciplina. Per quelli così inclinato, questo può essere la strada migliore da intraprendere.

Tuttavia, per un sacco di noi, la disciplina conseguito presso la forte mano di un esterno suggerimento è spesso di breve durata. Proprio come un genitore premuroso potrebbe disciplina il loro bambino in maniera diversa rispetto a un sergente istruttore, non un soldato, il nutrimento e la disciplina non si escludono a vicenda.

Mia figlia di due anni, ha recentemente iniziato a richiedere una qualche disciplina. Posso farle fare quello che ho bisogno di fare per essere di poppa e forte con lei, ma di solito richiede un grande sforzo, comporta notevoli piagnucolare ed è solo così, come se fossi in piedi, e assicurandosi che sia così.

Se il mio spirito su di me un po ‘ di più, poi io spesso può raggiungere gli stessi scopi, semplicemente impostando le condizioni, e lasciando abbastanza spazio per lei per arrivare alla decisione di fare quello che ho bisogno di lei per fare da sola. Quindi, la prossima volta, lei spesso fare la cosa giusta perché è lei che ha deciso di fare così.

Indipendentemente da come si sceglie di portare la disciplina necessaria per essere bene, la maggior parte di noi, probabilmente, potrebbe beneficiare di alcuni di nutrimento. Se educare è considerato in qualche modo debole, ingenuo o di formaggio, quindi penso che siamo davvero nei guai. Io sostengo che lo Yoga è meglio quando ci si sente incondizionato e di nutrimento. Educare è ciò che rende lo Yoga fresco.

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