Quello che non Dicono a Voi Prima di Firmare per la Formazione degli Insegnanti di Yoga

Guest blogger Jay Campi, insegnante di yoga e fondatore di Grazia e Grinta.

Forse hai avuto un esperienza simile alla mia: è inciampato su di yoga, ha ottenuto agganciato, e ha cambiato in meglio la tua vita, tanto che si è deciso ti piacerebbe diventare un insegnante di yoga.

“Se la pratica dello yoga mi fa sentire tranquilla e felice insieme, “ si pensava, “immaginare che cosa insegnare yoga si sente!”

E così, brillante interiormente come si immaginava tutti gli studenti la cui vita si sarebbe trasformata attraverso l’insegnamento, è allegramente firmato per la formazione degli insegnanti.

Magari è stato durante la tua formazione degli insegnanti, forse un paio di mesi o anni di insegnamento, ma a un certo punto, è successo. La pratica che aveva a un certo punto ha salvato la vita sembrava improvvisamente a soffiare a pezzi. Il santuario, che era stato il tuo tappetino adesso si sentiva come isolamento. Gli insegnamenti che aveva consolato, ora insultato.

Si è sentito abbandonato da yoga. Tradito. Male. Se si potrebbe avere il pugno di yoga in faccia, si sarebbe. Se non hai mai fatto un altro saluto al sole di nuovo sarebbe troppo presto. E così dopo aver praticato religiosamente, si giurò fuori la vostra pratica e si allontanò dal vostro tappeto.

Se sei in questo posto in questo momento, si prega di sapere: non Siete soli.

So anche questo: Complimenti! Pratica di lavoro.

Anche se suppongo che non si apprezzano questa seconda istruzione se sei nel buio della notte. Non avrei mai quando ero lì. Infatti, tre mesi dopo la laurea dal mio YTT, in piedi devastato sotto le macerie di quello che era stato il mio matrimonio e la mia vita come l’avevo conosciuta, se vuoi, mi hanno detto che la mia pratica era in lavorazione e che probabilmente avrebbe detto: “Vite, vite di yoga!”

Ho appena praticato per tutto il resto dell’anno, il terrore che ogni volta che sono salito sul mio tappetino vorrei attivare un’altra distruttiva della bomba nella mia vita. Boom! Ci va un altro rapporto. Boom! Ci va il lavoro che ho definito io. Boom! Ci va il sistema di credenze che tiene insieme il tutto.

Ma, sotto, il dolore, la paura e sentimenti di tradimento, ho ancora amato yoga. Non sapevo cosa fare con esso.

Ci sarebbero voluti anni prima vorrei trovare tutor e l’esperienza personale che mi avrebbe permesso di vedere che la fine del mio viaggio di nozze con lo yoga, aveva segnato l’inizio del mio rapporto profondo con esso. Una volta mi è caduto l’aspettativa che l’insegnamento di yoga mi farebbe nella versione più felice di me stesso, ho potuto iniziare ad accettare il dono che ha fatto: gli strumenti per diventare semplicemente me stesso.

Per quelli di voi che sono stati lì, sai che questo è una benedizione. Diventare se stessi significa che tutto ciò che non è in allineamento con la verità di chi siete, se interno o esterno, se la tua mente è a bordo con esso o non, andrà via. Questo può essere straziante.

Ma di diventare voi stessi significa anche che si ottiene. Che è meglio di qualsiasi altra cosa al mondo. E anche spaventoso. Ed estremamente vulnerabile.

Quindi, questo è perché sai che la tua pratica è lavoro, perché non si sarebbe ottenuto al punto in cui tutto apparentemente cade a pezzi se non avesse guadagnato abbastanza abilità per essere con te in disagio. E non sarebbe in grado di sentire quando qualcosa è fuori allineamento nella tua vita se non fosse cresciuto abbastanza sensibilità per aprire la porta della propria vulnerabilità.

Se sei in questo posto in questo momento, quello che vorrei dire è questo: Lasciate che il vostro cuore break per tutti che si sta perdendo e tutto ciò che hai paura di. Ma anche fargli rompere aperto con la gioia profonda di cadere in amore con chi si è veramente.

Non conosco nulla di più bello e terrificante.

Mi sento onorato ad arrivare alla mentore insegnanti attraverso questo processo. Ancora oggi, a lavorare con un nuovo cliente, ho provato immensa compassione per come persa e sola si sentiva, così come la dolcezza, per come ho potuto vedere di lui cominciando a crescere a una fedeltà a se stesso nel processo.

Ha bisogno di questa fedeltà. Perché dopo 14 anni di mia processo come insegnante e attraverso il mentoring decine di altri insegnanti ho imparato che questo non è il solo momento nel suo percorso come insegnante di yoga, che sarà lui a sentirsi in questo modo. Non è un percorso facile. Insegnare yoga espone le vulnerabilità così facilmente, ed è davvero dannatamente difficile fare una vita fa. E questi sono solo due di una miriade di motivi per cui insegnamento dello yoga non è per femminucce.

Allora io dico che ha bisogno di questa fedeltà a sé, perché c’è ancora qualcosa che ho imparato ad apprezzare la pratica dello yoga: lo Yoga non vi abbandona, è solo che rispecchia chiaramente come ci si abbandona.

I tempi in cui la mia pratica sentito il fico d’india, o conflittuale erano volte in cui è successo qualcosa nella mia vita che non volevo sentire. Dal momento che lo yoga richiede che si sente, l’ultima cosa che vorrei fare è andare al mio tappetino. Invece vorrei resistere al sentimento e arrestato. Mi piacerebbe canale miei sentimenti feriti in incolpare yoga per non essere lì per me quando in realtà, ero io che non era lì per me.

Fino a quando si rilascia l’aspettativa che lo yoga è pensato di togliere il dolore o la sofferenza, vi sentirete sempre tradito o abbandonato da yoga, quando si sente rotto aperto, paura come l’inferno o totalmente perso.

Bisogna avere fiducia che la tua pratica è abbastanza grande per contenere la rabbia, la disperazione e confusione come il tuo amore, beatitudine e di scopo. Hai anche la fiducia che la vostra pratica ha dato gli strumenti per essere con l’intero spettro di quello che siete. E ‘ a voi per non perdersi, per smettere di resistere al proprio divenire e per trovare il coraggio di tornare a voi sul vostro tappeto.

Gli studenti non vogliono una rock star insegnante. Non voglio nemmeno una roccia. Vogliono qualcuno che è stato lì, qualcuno che ha l’integrità, qualcuno di cui potersi fidare. Con questo, vi lascio con uno dei miei preferiti Rumi poesie:

Molto poco cresce sulla roccia frastagliata,

Essere a terra, essere sbriciolato

Così i fiori di campo uscirà in cui si trovano.

Sei stato stoney per troppi anni

Provare qualcosa di diverso

La resa

Jay Campi è un insegnante di yoga e scrittore, che i crediti occasionale rock, lanciando in remoti luoghi naturali proprio come quotidiano giù i cani per quello che la sanità mentale e groundedness lei possiede. Jay offre al pubblico lezioni di yoga a Ojai, CA, conduce laboratori per insegnanti e studenti a livello internazionale e nazionale, e guide per insegnanti di yoga in modo di non essere un poser. Visita il suo atwww.graceandgrityoga.com e rimanete sintonizzati per il suo prossimo libro, Come Non essere un Poser: 12 Consigli per Insegnare alla Gente, Non si Pone.