[Questa Settimana in Yoga] Felice nel Quarto! Drink e Yoga in modo Responsabile

smiley-face-fireworksCome si tira stabilito nelle celebrazioni dell’Indipendenza ricordiamo la settimana in Yoga, e sollevare i nostri bicchieri in un brindisi alla libertà! (e…i fuochi d’artificio, barbecue e giorni di riposo!) Ecco un breve riassunto di quello che è capitato Questa Settimana di "Yoga", seguito dal vostro preferito, Yogini Martini, stile patriottico.

Questa Settimana in Yoga:

Esplosiva! Adriana Lima è un Modello di Yoga Mamma, sul serio. [Celebriyogis]

Traditori! Batten i portelli, i pirati stanno cercando di fare è tradire Lulu! [Imitazioni Abbondano! Lululemon Respinge Mercato Nero Dei Pirati]

Unstatesmanlike Condotta! Sarah Palin dimostra per noi la sua migliore Albero di posa e quindi va avanti e sradica se stessa come Governatore dell’Alaska. [Sarah Palin Corre Selvaggia, Insegue Yoga-bama Nazione]

Stile Sportivo! Cosa c’è di più Americano di baseball che dite? Erm…baseball e lo yoga? sorta forse? [Los angeles Dodgers’ Andre Ethier Vuole Praticare Yoga Con Voi! (a pagamento)]

Celebrazione! Abbiamo festeggiato con i nostri vicini nel Grande Nord Bianco e augurando buon supervisione di birra, sonnecchiando Drunkasana, eh? [Perché È Canada Day! E Quasi Interpendrunken Yoga Giornata]

E ora, senza ulteriori indugi…

Yogini Martini: Con Libertà e Basta(Anguria)Ghiaccio Per Tutti

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(ispirato da Martha Stewart)

ingredienti:

7 1/2 libbre anguria senza semi, la buccia rimosso, la frutta tagliata a 1 pollici cubi 4 cucchiaini di succo d’agave (se desiderato) 6 once (3/4 di tazza) silver tequila 24 foglie di basilico, oltre a ciuffetti per decorare 3 once (1/4 di tazza più 2 cucchiai) triple sec 6 tazze di cubetti di ghiaccio 24 anguria a cubetti in una teglia rivestita di pergamena. Coprire e congelare per almeno 1 ora (fino a 2 giorni). Purea restanti anguria e agave in un frullatore fino a che liscio. Passare attraverso un colino foderato con una garza in una ciotola. (Si dovrebbe avere 3 tazze.) Posto la tequila e il basilico in un bicchiere, brocca, e schiacciare con un cucchiaio di legno. Mescolare in succo di anguria e triple sec. Versare e servire con frozen anguria a cubetti! Non ufficialmente, un martini, ma si può servire in un bicchiere di martini ��

Naturalmente questo può essere fatto per teeny yogini/yogi troppo, senza alcool (provate un po ‘ GU o spruzzata di limone/lime)

Enjoy! Ricordate di bere, e di yoga in modo responsabile. Felice Nel Quarto!