Santa Monica High School Football Join Team ‘Non Wussy Yoga’

Nella prossima puntata di ‘Yoga non è troppo wussy per HS o di calcio, vieni a Santa Monica Vichinghi! Cerchiamo di sentire per i ragazzi! E Lo Yoga. E coach Jason Battung che spinto attraverso il snickers e risatine per aiutare a migliorare la squadra! Prendendo una pagina dal playbook di una bella manciata di pro-atleta yogi in questi giorni, allenatore Battung introdotto il yog a Santa Monica High School football team di quattro mesi fa e che ha già visto miglioramenti.

santa-monica-hs-football-yogaTutti si HS allenatori di calcio là fuori, prendere nota (sappiamo che la maggior parte dei YD lettori). Oltre la forza di base e la flessibilità, per Battung e i suoi Vichinghi, lo Yoga ha più influito positivamente:

l’agilità, i muscoli sono più flessibile e in grado di reagire meglio a causa di ossigeno e di sangue si muovono più liberamente focus – la povera gente lotta con seduta ancora in silenzio, ma fa una grande differenza quando le sanzioni e gli errori che entrano in gioco sul campo.

Per non parlare di uno dei nostri favoriti: ‘prehabiliation‘.

I giovani atleti sembrano essere venuta intorno alla squadra di yoga:

“Tutti pensavano che era strano,” senior wide receiver Chris Featherstone ha detto. “Dopo che abbiamo capito questo ci aiuta a essere più flessibili, siamo tutti aperti.”

“Non abbiamo preso sul serio in un primo momento, ma è davvero utile”, a partire senior quarterback, Garrett dello zafferano ha detto.

Abbiamo detto questi sono adolescenti bros dire questo?

Allenatore B ammette l’accettazione di yoga ha qualcosa a che fare con Santa Monica generale per il collegamento con il yog stile di vita, ma se le parole dei giocatori stessi sono alcuna indicazione, siamo abbastanza sicuri che sarete vedendo yoga sul programma di formazione per molti una scuola di alta jockstrappers a venire. Sono state andando avere per iniziare a cucire Y su letterman giacche! Ciò che, troppo lontano?

[Santa Monica Stampa Quotidiana]

In precedenza…In WA, lo Yoga Non è Troppo Wussy per la Scuola superiore O di Calcio