Sedersi, Yogi, Sedersi: la Meditazione è Completamente Freddo Ora

Ehi tu, sì, tu. Desidera sapere ciò che tutti i ragazzi stanno facendo? È totalmente inverosimile e ti lascia una sensazione luminosa e tranquilla, così come chillled l’uomo. È totalmente esplodere la tua mente.

Grazie per tollerare le nostre cheezy mano a creepy meditazione pusher parlare. Come si scopre, non abbiamo neanche di andare lì, visto che tutti già facendo! Secondo un articolo Del New York Times, a fianco di tutti i fasti e lo yoga agghindarsi in realtà c’è un aumento appena seduto fep giù. E si può effettivamente essere in voga dice Benignità autore, esperto di meditazione e insegnante di Sharon Salzberg.

“La meditazione non è più visto come fringe, esoterico e strano,” la Signora Salzberg, ha detto. “La sua principale dell’associazione è ora il suo collegamento con una riduzione dello stress modalità, e non solo per far fronte, ma anche per la fiorente.”

Basta chiedere a Liz Lemon dagli anni ’30 Rock’ o Chris e Ron, Parchi e Ricreazione " o quei ragazzi a fare meglio a scuola!

La meditazione è così bello, ma costringendo alcuni studi di yoga per aggiungere più offerte.

Dice ISHTA Alan Dito:

“C’è un’inondazione di più persone vogliono di più la meditazione. Ho usato per avere circa tre lezioni a settimana — ho fatto un massimo di cinque.” (Un sesto è tenuto da Mr. Bartelle, con alternanza di Pietro Ferko.)

Perché l’improvviso interesse tra la perdita di peso promesse, talent show-come popolarità concorsi e concentrarsi così tanto su di fusione giusto in posa?

Om è Cyndi Lee è ottimista.

“Lo yoga comunità di New York ha maturato,” la Signora [Cyndi], ha detto Lee. “Mi ricordo di una volta quando abbiamo iniziato con cinque minuti di meditazione e di una donna che, infastiditi, e ha detto: ‘voglio spostare. Voglio sudore.’ Ora vogliono meditare.”

E la parte migliore? Modo meno infortuni! Sentire che il disegno di legge Larga? Un po ‘ di yoga male non fa.

Meditazione: la parte superiore e La delusione. Quindi, ah, abbiamo avuto il tempo, hai lo zafu? Prendere uno di questi e alla deriva…

Bisogno di un piccolo aiuto? Prova questo – Come Meditare In un Momento (video)

Qual è la tua esperienza con la meditazione? Hai una regolare pratica di meditazione?