‘Tratto’ Autore Neal Pollack su Dudeliness, Memore di un Cinismo e di tutta YogaDork – Il YD Intervista

Una volta che l’autore tizio famoso per la cinica intelligenza e il pubblico mostra di tossina, alimentata con sfrontatezza, Neal Pollack possono ora essere conosciuto come l’autore del tizio con cinica intelligenza, calma la mente, e una tendenza a mettersi a testa e citare il Buddha. E ‘ il nuovo e migliorato Neal Pollack, lo yoga amico! Ma, non preoccupatevi, è ancora un drittone.

Abbiamo girato yoga al telefono con NP suo nuovo libro Tratto: Improbabile realizzazione di un corso di Yoga Tizio, i suoi pensieri su “virile” di yoga, Gen X cinismo, salendo più in alto in verticale e il senso di impermanenza. L’uomo, la conversazione ottenere dorky.

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Neal Pollack Rapida Scheda:

Sì, lui è ancora un toker, ma è consapevoli OPW (s). Lui preferisce la musica nella sua pratica – Indiano Raga o bhangra cover band Oppio Jukebox di Pandora. (bhangra versioni di Sex Pistols e le canzoni dei Rolling Stones sono buone, ma i Black Sabbath non è raccomandato). Posa preferita: “il Mio preferito posa è, di gran lunga, la verticale, Neal”, dice. “Il giorno in cui il mio ashtanga docente lasciare le mie gambe e mi galleggiava libero in verticale, per la prima volta, che è ancora il mio momento preferito in yoga. A quel punto ho pensato: ‘oh, posso effettivamente fare questo.’ Quando lo faccio mi sento molto forte e sicura e buona.” Almeno Posa Preferita: “io odio aquila posa. Io sto bene con le gambe, ma le mie braccia sono solo super muscoloso rispetto al resto del mio corpo in modo che le mie spalle non ti muovere in aquila posa.” Più strana Posa: “non C’è niente di dorkier di bambino felice in posa. È un invito aperto per una scoreggia fest, o…la nascita di un figlio.”

Sei un autore satirico famosa per un po ‘ grumpified Gen X cinismo, che ha scritto un divertente libro sulla tua esperienza yoga. Qual è la vostra intenzione Signor Pollack?
Quello che ho voluto fare con il libro è stato dimostrano che lo yoga non è solo per le belle donne ricche nella Contea di Marin o il tony quartieri di Manhattan. Può essere praticato da tutti, ed è disponibile per chiunque. Qualunque sia la vostra esperienza di vita, la pratica è lì per fare quello che vuoi con esso. Mi piace pensare che le persone possono leggere questo e penso “Merda, beh, se questo idiota può fare yoga che ho certamente possibile.”

Suona come sei cambiato! C’è stata una trasformazione da dove sei e dove sei adesso?
Al livello più elementare ci sono stati modesti cambiamenti fisici per il mio corpo, la mia parte superiore del corpo è più muscoloso, ho più la forza del braccio, sono più flessibili, posso tenere il mio respiro sott’acqua per più tempo. Ma che stato abbastanza minore, perché ci sono state altre parti del mio corpo, come il mio mento e la mia pancia che non mi sono mai stata modificata completamente.

La trasformazione più profonda era accaduto mentalmente. Penso che quando ho iniziato ero molto consumato da l’idea di me stesso e di ciò che il mio posto nel mondo rispetto a tutti gli altri. Il mio ego è stato molto forte e ho avuto problemi con la rabbia, con la gelosia, tutti e sette i peccati capitali, diciamo. Non è come se non mi sento ancora di emozioni negative, perché adesso ho certamente fare, e non sempre si comportano in modo esemplare ogni circostanza, ma io sono molto più consapevoli di come mi sto comportando, come penso, cosa sto pensando e perché. Sono stato in grado di vivere in quale mondo un po ‘ più con calma.

Che è il cambiamento più profondo. Non è come se, all’improvviso, ho iniziato a vestirmi yoga-ish", qualunque cosa significhi, o parlando al new age leggerezza. Ma io sono in grado di vedere le cose un po ‘ più obiettivo.

Citato dal Wall Street Journal hai affermato di essere “20 per cento in più riflessivo.” Nel libro si dice di yoga ha aiutato a migliorare le abitudini alimentari e di essere meno di un pervertito. Vorresti dire che sei anche il 20 per cento più sano e meno pervertito?
Posso anche essere superiore al 20%. In generale è migliorata la mia vita in modo incommensurabile.

Quando in primo luogo iniziare a praticare, e se si sta praticando spesso, si inizia a camminare in giro in yoga cloud, sapete di cosa si chiama “yoga del cervello”. E che è grande, ma se si cammina in giro per tutto il tempo che si sta solo andando a essere un idiota. Così che cosa è imparare a fare è il giogo che e il controllo di esso e utilizzare nel vostro giorno per giorno la vita ad essere più riflessivo, più gentile, più premuroso, più utile, solo più bello in generale. Il che non significa che devi perdere il tuo umorismo e la sentenza. Si può ancora essere cinico riguardo alcune cose, non necessariamente deve essere un somaro.

Quindi stai dicendo che si può essere attenti e cinici?
Se siete stati portati, come lo ero io, con ironia come modalità di default che non necessariamente devono andare via quando si inizia a praticare yoga. Solo perché si sta facendo yoga non significa che il mondo è meno ridicolo o che lo yoga, la cultura è meno ridicolo. Ci sono ancora un sacco di cose fastidiose per essere cinico, ma credo che la differenza è che tu non la prenda a cuore così tanto. Si vedono le cose per quello che sono, con un po ‘ di distanza e non necessariamente vedere come TI interessano. Penso che, in un modo che ti permette di essere ancora più ironico, perché davvero è possibile osservare le cose.

Proprio come nella meditazione e osservando i vostri pensieri!
Yeah! Ciò che si impara a fare è osservare la propria realtà nel suo vero stato.

Si sembra un yogi! (o un hippie)
(ride) lo so, lo so.
Quello che uno dei miei insegnanti mi dice, è imparare a vedere la realtà come la materia in un processo di continua trasformazione, in modo che si può guardare da una certa distanza, ma anche durante la partecipazione allo stesso tempo. Così la tua mente non si spegne solo perché si inizia a fare yoga. È solo, si impara che non è la tua mente. La mente è il chattering e di andare, ma si può vedere e imparare come controllare un po’.

A destra, l’uomo. Andiamo a vedere come Neal Pollack, lo yoga missionario ora?
Non voglio andare in giro a dire alla gente “ha sentito la buona notizia di yoga?” Io non sono a bussare alle porte della consegna Yoga Sutra versi e costringendoli in saluti al sole. Mi piace pensare che, forse, attraverso un’attenta spiegazione e l’esempio di entusiasmo e di alcune persone entrare in esso e trovare la loro strada.

Io non sono un predicatore. Io sono fondamentalmente un comico scrittore che ha scritto un divertente e speriamo libro informativo circa la pratica dello yoga e della cultura. Ma io non sono Joel Osteen.

Nel libro si parla di un sacco di personaggi nel mondo dello yoga. Che si è distinta come uno dei favoriti per scrivere?
C’è il capitolo in cui faccio la strada per arrivare al Yoga Journal conferenza a San Francisco e io viaggio con questi due Canadese di yoga di persone. Erano così eccentrico e così freddo e siamo andati in questo viaggio su strada, e sono come una litigi familiari dal primo minuto. Siamo andati in una spiaggia, e uno di loro mi ha fatto pratica il respiro di gioia, mentre l’altro era seduto lì a meditare. Ho pensato che l’uomo lo yoga è pieno di mostri! E non dare una merda. E quello era il momento in cui ho realizzato questi sono il mio popolo. In un certo senso mi ha mostrato un percorso verso esistenti nel vostro autentico sé. Erano anche super fastidioso. Ma alla fine della giornata eravamo tutti amici e non di yoga insieme in hotel.

Parlando di personaggi, che aveva una sezione su Bikram Choudhury e il suo yoga concorsi nel tuo libro. Cosa pensi circa le sue possibilità di realizzare sogni Olimpici?
Non vorrei mettere nulla davanti a quel ragazzo! Lui è un tipo molto carismatico e di personalità.

A proposito, Bikram yoga è spesso definito come “virile yoga”…
C’è un sacco di preventivo su preventivo virile yoga, ma il problema con il “virile yoga” è che c’è solo un certo tipo di uomo che può fare, il che significa che un giovane ragazzo che è piuttosto in forma già, o di un giovane ragazzo che si può ottenere in forma. Se dovessi fare power yoga ogni giorno sarei morta! Io non posso farlo, non può tenere il passo. Io sono 40 e non ho cominciato quando avevo 20 anni.

OK, ma tu sei sicuramente una di yoga tizio, in modo da aiutare i fratelli. Che cosa dovrebbe yoga tizi di usura di classe?
Indossare una maglietta e un paio di athletic shorts e probabilmente indossare biancheria intima, così non stai mostrando il tuo culo crepa di troppo. Indossare una canotta o maglietta che si adatta ragionevolmente stretto che non va al flop sul viso quando si sta andando a testa in giù. Ho fatto un paio di video e mi hai guardato e ha detto ‘oh mio dio, che è il mio ventre peloso’ perché la mia camicia scivolò giù, mentre io stavo facendo la mia sulla testa… solo un paio di centimetri di distanza da un sentiero tesoro – non è divertente da guardare!

Sai, i ragazzi devono indossare ciò che è comodo. Direi che per le donne, ma non ho intenzione di iniziare a consigliare alle donne su cosa indossare per classe di yoga. Io non sono qualificato. In generale direi, solo continuare a cercare di signore bene.

Una domanda da un YD commentatore ha chiesto l’annuncio per il vostro libro in cui si sta a testa in giù in sirsasana di fumare uno spinello. Bello il multitasking! Come è andata, e hai lapidato?
Abbiamo fatto circa 10 ha e probabilmente ho bruciato attraverso 3 articolazioni. Ho fatto ottenere lapidato, ma io non inalare. Mi era un po ‘ gonfio, perché avevo in realtà è stato il fumo quelle articolazioni che mi sarebbe stato insenzienti il resto della giornata.

Inoltre, il ragazzo che stava girando Europea, e così si è mescolato con il tabacco. Io non fumo di tabacco, ma è in realtà una sorta di aiuto per la finalità di che cosa stavo facendo quel giorno, non per farmi completamente cotto di fuori del mio ingegno.

Così è il vostro yoga abitudine influenzato la tua erba pratica?
Io fumo di altre persone weed molto meno spesso, sono un po ‘ più attenti in che modo.

Che cosa è il prossimo per il nuovo calmo, memore Neal?
Intenzione di andare in tour, di fare qualche lettura, un po ‘ di yoga. Mi limiterò a continuare a scrivere, continuare a praticare yoga, continuare a crescere mio figlio.

E l’insegnamento di yoga?
Ho completato una formazione degli insegnanti, di un certificato. Quando e se posso insegnare io non credo che nessuno va a guardare a me, per una fantastica asana istruzione. Riesco a malapena a ricordare il mio sinistro dal mio piede destro. Ma ho l’impressione che forse mi può aiutare a spiegare gli arcani maggiori gli aspetti dello yoga, filosofia e cultura, in un gradevole e moderno.

Ho assistito uno dei miei insegnanti e sentire come assistente di insegnamento è sempre un buon modo per andare. Non c’è niente di peggio che andare a una classe e ottenere di merda insegnante di yoga che non sanno cosa stanno facendo. Non voglio essere quel ragazzo.

Le parole di commiato?
Si può praticare lo yoga per 6 o 7 anni, ma poi ci sarà qualcosa che accade e che cosa c’è di così interessante di yoga – è una specie di infinito in quello che si può imparare a fare se è una posa, una nuova tecnica di respirazione, una sorta di meditazione trucco o una nuova filosofica prendere su di esso. Non importa quale percorso si scende c’è un flusso infinito di cose che si possono imparare e da fare. Il che credo sia un vero segno di una yogadork.

Vedere NP a new york questa settimana:

9/11/2010
6 PM
NEW YORK ILLUMINATA DI RICERCA PER INDICIZZAZIONE NYC
KGB BAR

9/12/2010
3PM
BROOKLYN BOOK FESTIVAL
Nord Stage
Con Stefanie Syman e Elizabeth Streb.

9/15/2010
7PM
BROOKLYN POWERHOUSE ARENA

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