Ulteriori Reazioni al new york times di Yoga: il Presidente di IYNAUS, Salon.com Il Punteruolo, Baxter Campana via Yoga Journal

yoga shoulderstand with blankets supportedLo yoga comunità è sulla difensiva e hanno già fatto alcuni piuttosto appuntito contatori [È Il New York Times Demolizione di Yoga? La Comunità Risponde] l’articolo del New York Times udito in tutto mondo dello yoga. Fondamentalmente tutti, e loro Maha madri sono a esprimere la loro confutazioni e le opinioni su yoga “wrecking il tuo corpo.” Qui ci sono alcuni più la pena di leggere con noti yogi mescolato con i mass media e ben noto alla cultura gli scrittori blog:

Chris Spiaggia, presidente dell’Iyengar Yoga Associazione Nazionale degli Stati Uniti, dritta fem blogger e apparente yogi Irin Carmona a Salon.com, medico e insegnante di yoga Baxter Campana via di Yoga Journal, autore e yogi Sarah Miller al Punteruolo. Continua a leggere.

Una risposta da Chris Spiaggia, presidente dell’Iyengar Yoga Associazione Nazionale degli Stati Uniti. [via Patricia Walden Yoga]

8 gennaio 2012

Il New York Times
Re: “il Modo in cui lo Yoga Può causare il Tuo Corpo” di William Broad

Per l’Editor:

Se lo yoga fa male, non è yoga. Uno studente overreaching ego, di un insegnante ignoranza –molte cause che possono portare a lesioni, mentre facendo yoga, ma lo yoga non può essere biasimato. Né si può B. K. S. Iyengar, che più di ogni figura di yoga moderno ha fatto yoga sicuro, accessibile e di trasformazione per tutti.

Molti insegnanti e studenti di Iyengar Yoga sono stati disturbati da un tono negativo e la vera e propria errori “Come lo Yoga Può causare il Tuo Corpo” di William J. Broad. Solo un esempio: Ampia chiama Roger Cole un “riformatore”, che promuove la riduzione collo si piega in Spalla Stand sollevando le spalle su una pila di coperte. Ma questo insegnamento è stato ideato da Mr. Iyengar – Cole è semplicemente uno dei tanti del Signor Iyengar gli insegnanti che lavorano in questo modo. Allo stesso modo Ampio scrive che il Signor Iyengar non indirizzo yoga lesioni nel suo libro seminale Light on Yoga; ogni lettura si rivela innumerevoli istruzioni su come eseguire pose correttamente, senza fare del male.

Invitiamo i lettori a provare un Iyengar Yoga stessi. Iyengar Yoga insegnanti sono tenuti alla più rigorosa. Solo dopo anni di pratica e di studio e di approfondimento da parte di insegnanti anziani, vengono certificati. Certificata Iyengar Yoga teacher è uno studente di garanzia di yoga che è sicuro, progressivo e personalizzato per la loro condizione.

Durante i suoi oltre 70 anni di pratica e insegnamento, B. K. S. Iyengar ha aperto la strada moderna, yoga e yoga moderno terapie. Uno dei suoi principi guida, che lo yoga è per tutti – lo ha portato a sviluppare modifiche con lo yoga asana (posture) e utilizzando oggetti di scena che permettono loro di essere eseguita da professionisti di ogni età, fitness e livello di abilità.

Iyengar gli insegnanti sono addestrati a lavorare anche con studenti con gravi limitazioni e le lesioni, di riconoscere quando gli studenti sono pronti per alcune asana, e non chiedere loro di andare oltre la loro disponibilità. Andando al massimo, inoltre, non significa andare oltre i propri limiti; gli insegnanti devono aiutare gli studenti a capire questo.

Prima di intraprendere la pratica di asana, coloro che perseguono le otto agile percorso di yoga deve prima di attuare le linee di yama e niyama, primo fra questi è l’ahimsa (non-violenza. Per un insegnante, questo significa “fare del male”.

Cordiali saluti,

Christopher Spiaggia, Presidente
L’Iyengar Yoga Associazione Nazionale degli Stati Uniti (IYNAUS)

Salon.com’s Irin Carmona sulla estremi e omissioni:

In generale, Ampio non fa mai chiaro se la sua ricerca suggerisce che lo yoga è intrinsecamente dannosi per il corpo — qualsiasi corpo o se ripetuto lo stress e la cattiva insegnamento aumentare il rischio di lesioni, presente in qualsiasi attività fisica. Dopo tutto, yoga relitti del tuo corpo — rispetto a cosa? Non fare nulla di attivo, il che è abbastanza chiaro, è un male per voi? È vero che lo yoga ottiene una pausa speciale, come una panacea, Ampio e cita la sua “convinzione, ingenuo, a posteriori, che lo yoga è una fonte solo di guarigione e mai del male.” Ma diamo per scontato che i corridori a dura prova le ginocchia o i ballerini di deformare i piedi. Suppongo che “nulla di fatto spesso o in condizioni di estrema moda può seriamente ceppo corpo,” è meno sexy di quello che ha finito sulla pagina.

E extreme è ciò che sembra essere davvero a giocare qui — molti esempi di lesioni di insegnanti con una rigorosa pratica, e uno è di un uomo che avrebbe “sedere sui talloni in una posizione in ginocchio noto come vajrasana per ore e ore al giorno, cantando per la pace nel mondo.” Sarei pronto a scommettere che le ore di inginocchiarsi canto non si adatta l’esperienza del tipico Volte più emailer, o la media sedentario Americani cercando scuse per non alzarsi e muoversi.

Il più grande elisioni sono stati implicito, ma mai sottolineato: l’importanza di un buon insegnamento e la wild divergenza di pratiche sotto l’ombrello di yoga Americano. Basato sul fatto di avere praticato con (almeno) decine di diversi insegnanti di yoga negli anni in giro per New York e, occasionalmente, a livello globale, direi che quelli sono i fattori più importanti di tutti.

[leggi l’intero articolo su salon.com]

Baxter Bell parla il quadro più grande via di Yoga Journal:

Forse il problema che vedo qui è che questo articolo crea un caso in corso per il potenziale negativo di yoga asana, senza necessità di bilanciare questo con “premi”, Ampio promette nel titolo del suo libro.

Ampio continua a costruire il suo caso negativo, citando diverse istanze di yoga infortuni, e citando le statistiche mostrano un aumento di yoga infortuni americane sale di emergenza, dal 13 nel 2000 a 20 nel 2001, e fino a 46 nel 2002. Ciò che non è considerato, tuttavia, è il contemporaneo aumento del numero di praticanti di yoga durante quel tempo. In soli 10 anni, si stima che il numero di persone che fanno yoga è salito da 4 milioni a 20 milioni di euro. Questo potrebbe comportare una diminuzione dell’incidenza degli infortuni, e non il contrario. Statistiche può essere una cosa difficile a volte.

[leggi l’intero articolo su yogajournal.com]

Sarah Miller su Sei Motivi Per Ignorare Il ‘New York Times’ Yoga Articolo’:

5. Questo articolo è in realtà di più su come non si dovrebbe andare ad un cattivo insegnante di yoga, ma, si sa, chi vorrebbe leggere un articolo a riguardo? Questo articolo si concentra su Glenn Nero, insegnante di yoga, i cui infortuni lo ha costretto a valutare sia l’insegnamento e la pratica dello yoga. Si parla di “insegnanti di saltare sulle persone, spingere e tirare e dire, ‘Si dovrebbe essere in grado di fare questo.’” Bene. Non ho voglia di andare a lezione con una qualsiasi di queste persone, ma l’esistenza del male insegnanti di yoga non viene né una sorpresa per me, né qualche tipo di prova che la pratica stessa è viziata.

6. Cosa c’è di sbagliato con lo yoga non è yoga. Secondo Paramahansa Yogananda, autore dello yoga classico e di grande qualità di leggere l’Autobiografia di uno Yogi, il Kriya Yoga è ben conosciuto nell’antica India, ma è stato alla fine ha perso, a causa di “sacerdotale segreto dell’uomo, la sua indifferenza.” Se perdiamo di yoga sarà anche un pugno uno-due, da forze diverse. Sarà perché abbiamo lasciato l’idea che non sappiamo i nostri limiti, questa è una idea di base di yoga—si traducono in fantasie su come si può fare un backbend anche se siamo cinquanta e tipo di grasso, perché ehi, sembra essere, etc. Combinare questo uso improprio della filosofia dello yoga con la nostra capacità di insensato competitività e la paura di essere vecchio, o brutto, o nulla, ma i migliori, e sì, hai una buona ricetta per infortunio. Ma se si pensa di yoga come un ottimo modo per respirare di più, beh, non stai andando a farsi male.

[leggi tutto l’articolo theawl.com]

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