YD Giveaway: Yoga per la Fibromialgia da Shoosh Lettick Crotzer

yoga-fibromyalgia Per onore Nazionale Fibromialgia Giornata di Sensibilizzazione (5/12), collaboriamo con Rodmell Premere per dare via tre copie di Yoga per la Fibromialgia da Shoosh Lettick Crotzer. La fibromialgia è una malattia caratterizzata da dolore muscolo-scheletrico diffuso, accompagnato da stanchezza, il sonno, la memoria e l’umore problemi (Mayo Clinic). Circa 3,7 milioni di Americani, o 1 a 73 persone, soffrono di sintomi della fibromialgia. Per fortuna, lo yoga è stato utile per alleviare il disagio e il dolore. Siamo lieti di avere l’opportunità di condividere questo libro con il YD comunità.

VINCERE: Siamo in palio tre copie di Yoga per la Fibromialgia da Shoosh Lettick Crotzer per gentile concessione di Rodmell Premere.

PER ENTRARE: Oggi, lo yoga è sempre più una cosa popolare nella cultura popolare di tutto il paese. Ancora, siamo in grado di portare a casa, per rendere l’esercizio personale, e a farla nostra. Abbiamo imparato che lo yoga non è solo per quei pochi eletti sulla copertina di riviste di yoga, è una pratica per ogni corpo.

Per questo giveaway, condividere con noi nei commenti come mantenere la vostra pratica e fresca come il tuo, se si è a casa sul tappeto tra il servizio lavanderia heap e scrivania accatastati con carta o in un affollato studio dove il vostro tappetino spazio rettangolare santuario.

Come si fa a fare la pratica di yoga tuo? Come, per esempio, per noi, a volte, dopo una lunga giornata, dobbiamo tirare su un po ‘ di David Bowie “l’Amore dell’Anima” e la luce di una bella candela profumata per ottenere in altalena. Voi cosa ne dite?

Giveaway aperto fino alle 11:59 di domenica 12 Maggio. I vincitori saranno selezionati in modo casuale e annunciato a breve dopo. Buona fortuna!

AGGIORNAMENTO: Abbiamo i nostri vincitori…Complimenti a Lia Sandra e Jerry! Grazie a tutti per entrare. Vi auguriamo tutto il meglio per la salute e la pratica di yoga.