YD Intervista: Diamond Dallas Page su DDP Yoga, di forte Ispirazione, la Testa di Falsi”, e il 90%

Diamond Dallas Page WCW di YOGA

Diamond Dallas Page può essere un ex 3 volte campione del mondo wrestler che rifugge yoga “mumbo jumbo” in cambio di chaturanga flessioni. Egli potrebbe essere stato quel ragazzo in posa con donne mezze nude che propagandano “T & A” promuovere la sua ESTREMA yoga allenamento. Egli potrebbe essere il tuo viso duro culo con il rock ‘n roll, la musica di introduzione, un incisivo ‘pugno sotto il logo e scherzando e un po ‘ cringeworthy slogan “It Ain’t Your Mama di Yoga!” Pow!

Ma è anche il ragazzo che ha portato il suo yoga in Iraq e in Afghanistan, che ha contribuito a coach guerra vet Arthur Boorman letteralmente a piedi e che è incredibilmente eccitato dalla prospettiva di aiutare le persone e completamente fuori di sé su come enorme DDP Yoga è fatto saltare in aria il passato paio di settimane.

DDP è una Maglia da tizio. Ha una Maglia atteggiamento (nel miglior modo possibile). Ama Bryan Kest, dice Shiva Rea è impressionante e crede che il cambiamento di stile di vita è più importante di diete e mode passeggere. Ha attenuato le tette e nudo fondelli un tocco originale incursione in YRG (Yoga per Ragazzi Normali) giorni quasi un decennio fa, anche se il suo approccio può essere ancora di più per il P90X folla di pia professionisti. Ma come un vero e proprio antidoto contro la yoga rockstardom e/o il figlio bastardo di yoga, DDP dice, chi se ne frega?

Con un tormentone come il BANG! in breve, questo mofo è INTENSO. Ecco un intro, se non siete sicuri di cosa stiamo parlando.

Abbiamo raggiunto D al telefono il suo modo di una digitopressione appuntamento con la “humpty dumpty” il medico che la tiene insieme dal suo wrestling. Abbiamo parlato con lui per più di un’ora e sono stati trattati per un sì, per una intensa sessione di appassionata narrazione. Continua a leggere. (È lunga, ma ne vale la pena!)

Quindi c’è stata una frenesia dei media che circonda l’ispirazione video di veterano di guerra Arthur Boorman, una DDP praticante di Yoga che ha perso più di 100 libbre. e fu in grado di camminare di nuovo dopo lesioni debilitanti.

Abbiamo sentito Arthur trovato DDP Yoga da googling “yoga” e “schiena rotta.” Ci dica, come ha fatto il video?

Steve Yu, un regista, documentati Arthur dall’inizio e mi ha raccontato che il video di YouTube. Quando è andato virale non era di vendere merda, ma è venduto come un matto. Non era una pubblicità cosa. L’ho fatto per ispirare la gente che tutto è possibile. Steve ha fatto perché lui è il Signor Ispirazione. [egli è un documentario in opere chiamato ‘stato tratto Il Film‘]

Come hai fatto a finire a lavorare con Arthur?

Come parte del programma ha preso le immagini e li ha inviati a me e io ero come, Oh mio dio, come farò aiutare quel ragazzo. Il peso non mi preoccupa, mi aiuta un sacco di persone in sovrappeso. Ma non di peso, questo è stato il ginocchio…non sapevo che lui era legato in un busto ortopedico, ho solo pensato che era canne. Siamo stati via email a prima e ho detto mandami il tuo numero.

Si collega direttamente con un sacco di persone che si iscrivono?

Io chiamo 6-10 persone ogni giorno. Ho usato per cercare di chiamare 27 persone in un giorno. La maggior parte delle persone non riescono perché non hanno un sistema di supporto. Ce l’ho [at TeamDDPyoga.com]. Hai una domanda? Vi scrivo le risposte. Ho imparato da solo a leggere e scrivere nel mio 30s e 40s. Se è di difficile lettura (grande risata di pancia) mi ha dato è di essere dislessico.

Come parte del DDP Yoga integrare le diete e piani alimentari. Tu non sei un fan di fast food. Come hai fatto a lavorare con Arthur?

Al momento stavo lavorando con un buon amico e mentore di mine, il Dr. Fred Bisci. (http://anydoubtleaveitout.com/) 82 e in forma impressionante, e ha aiutato così tante persone attraverso l’alimentazione. Arthur e ho parlato di una dieta. Ho detto, mi mandi quello che si sta mangiando ogni giorno e io la critica per voi. L’ho fatto per una innumerevole quantità di persone.

Ho detto Arthur, non ho bisogno di aggiungere un MD per la fine del mio nome per dire, il tizio, il tasso si sta andando a vivere così, non state andando a vivere come che molto più a lungo.

Ho detto, Arthur, grande come questo allenamento è, come impressionante come questo piano di mangiare è al 10% dell’equazione. Il 90% è compreso tra le tue orecchie. Ho fatto un discorso che ho chiamata “Vivere la vita al 90%” e tutto si basa sulla vita è il 10% di ciò che accade a voi e il 90% su come reagire ad esso. E ‘ tutto su di riprogrammare il cervello per un atteggiamento positivo. E che era una bella grande affare con lui. Direi che è stato il più grande affare.

Non è esattamente la fine Pattabhi Jois 99% pratica, 1% teoria, ma suona yogariffic. Sembra che abbia fatto la differenza. Come ti è di aiuto?

Due settimane più tardi mi ha detto che ha perso 4 pollici fuori il suo stomaco e 20 libbre. Egli ha chiesto Come faccio ad andare avanti? Ho detto che è impressionante, l’uomo. Continuare a farlo. Come spesso si fa l’allenamento? Ha detto che io sto facendo i 15 min di allenamento (questo è tutto ciò che poteva fare) per 5 giorni alla settimana. Così ho detto di farlo 7! Se stai facendo al mattino, provate a fare uno o due di notte. Alla fine è andato da 2 notti a settimana per 5 notti 7 notti.

Da qualche parte intorno a 8 o 10 settimane, mi ha inviato il suo cibo aggiornamento e scrisse sul fondo della pagina “camminerò di NUOVO” in grandi lettere in grassetto. Ho pensato Wow. Ecco una dichiarazione in grassetto. Ho sempre cercato di scrivere i vostri obiettivi.

Ha perso 100 libbre. in 6 mesi. Ma ancora più importante, il ginocchio è venuto fuori, il tutore lombare è venuto fuori.

Sì, è impressionante. Non si promuovono come un programma di perdita di peso, anche se?

Non è un programma di perdita di peso, è solo un incredibile effetto collaterale. Se siete in sovrappeso ti dico passo, scendere a un ginocchio.

Sto andando a essere in disaccordo con chi dice che l’yoga calda è, soprattutto per le persone che sono fuori forma, perché la frequenza cardiaca va così in alto solo in piedi in quella stanza calda. Se ti stai esercitando e non siete al top della condizione e la frequenza cardiaca attraverso il tetto? Nella miniera di [DDP yoga] soggiorno a bruciare il grasso della zona. Non più di treno.

Qualcosa che hai imparato nella tua wrestling?

Sto facendo stupido pazzo roba forte, un ragazzo che andare all’inferno battere fuori di lui per anni. Faccio un sacco di lavoro in più, perché ho 56 anni e voglio dimostrare che se posso fare questa cosa si può fare.

Quando ho il mio riqualificato il mio corpo, ho fatto 3 ore al giorno, sette giorni alla settimana. Il mio obiettivo era quello di tornare in quel cerchio. Quello era il mio obiettivo. Al 42 ho appena firmato un multi-miliardi di dollari di 3 anni. Ho avuto 3 dottori che mi dicono è finita, grande corsa.

Come un pro wrestler si deve aver ottenuto picchiato abbastanza bene. Che tipo di ferite.

Avevo strappato entrambi i polsini dei rotatori, il mio menisco, il mio ACL prima, ma che non era abbastanza per farti fuori. È stato quando ho rotto i dischi in mio L-4 L-5. Come gelatina ciambelle. Dov’e ‘ quella merda intenzione di andare?

Ouch. È che quando avete iniziato a fare yoga?

Ho continuato a fare riabilitazione. Ho vissuto sulla strada per 280 giorni all’anno, ma ero a casa a causa della mia schiena. Sono andato per 3 medici diversi e mi dicono che sono fuori. Mi sono fatto. Sono stata sposata al momento, il suo nome è Kimberly, e un giorno la vidi venire dal piano di sotto bagnato. Ho detto che cosa stai facendo? Hai fatto la stairmaster come un pazzo donna? Lei ha detto di no, sto facendo yoga nastro. HA! Mi misi a ridere. Ha detto, no, sul serio, lo si dovrebbe fare, potrebbe aiutare a guarire il tuo corpo. Che cazzo, ho detto, non voglio essere catturati morto che fa yoga. Che è stato il mio atteggiamento.

Ma poi ha colpito un nervo. Lei ha detto mi permetta di ottenere questo diritto, il ragazzo che provare e fare qualsiasi cosa, più flessibile ragazzo mentalmente so non provare lo yoga? E potrebbe effettivamente aiutare a guarire il tuo corpo, forse? Così ho letteralmente dato e detto che non si dica a nessuno.

Ah, il "macho" del nervo. Allora, chi è stato il tuo primo insegnante di yoga?

Sono andato giù a Bryan Kest, che credo sia uno dei migliori scopa sul pianeta, con un capitale di K. era uno dei miei mentori. Tre anni fa mi ha detto “si, sono la porta di yoga.” Ha detto che sei un comune, un ragazzo normale e si sta andando a relazionarsi con la gente che non yogi può riguardare. Ora la vedo io.

Stavo facendo Bryan, nastri. Non ho potuto fare a metà le mosse, ma ho capito come modificare. In 3 settimane ho iniziato a sentire una differenza significativa. Ho iniziato a fare le mosse senza il nastro VHS. Mi piacerebbe fare versioni modificate del Chaturanga, lentamente aggiunto alcune flessioni. Ho iniziato a fare tutte queste altre mosse e incorporate il conteggio per il controllo della respirazione.

C’è una ragione perché sono militari che fanno il “non lo so, ma mi è stato detto…” mentre sono in esecuzione, perché è più difficile da fare, ma è anche il controllo della respirazione. Una volta che ho imparato a respirare la mia vita è cambiata.

E che quando ho iniziato a fare yoga e l’ho fatto. Mi sono liberato di spirituale mumbo jumbo, non c’è nulla di male in questo! Apprezzo molto le persone che scavare. Non era per me. Ho appena preso e messo qui, e preso quelle impressionante posizioni di yoga e combinato con la vecchia scuola di ginnastica.

Circa il mumbo jumbo roba. Hai letto il Sutra o altri testi di yoga?

ride. Stop, Stop. Zio! Se la ascoltate “Vivere la Vita al 90%“* vedrai che la vivono. I walk the talk.

[egli vende l’intera conferenza sul suo sito web, ed è gratuito per coloro che sono nel programma]

È così che è un no.

Ma la respirazione mi ha cambiato come persona. Non ho ancora cazzo incazzato? Sì, sì, sì. Io sono ancora quel ragazzo. Preferisco essere l’altro ragazzo. La felice positivo di ispirazione ragazzo.

Non DDP aiuterà a mantenere la calma?

Oh, assolutamente. Allevia le tensioni. DDP yoga è stato il collante. Potevo ancora sentire male e vorrei essere stressato della mia mente. Mi ha colpito il tappeto. Inarrestabile.

Avete una pratica di meditazione?

Faccio un respiro pratica e non faccio abbastanza, ma io lo faccio almeno 2 giorni alla settimana. Io lo faccio quando mi sono bruciato. Ho respirare per 10 per 10 premuto per 10. Poi vado per i 15, poi vado per i 20. Così ho respirare una volta in un minuto. Poi faccio una pratica di respirazione per 3 per 3, per 5 per 5, per 10 per 10, poi 20. Quando sono pazzo io faccio solo me stesso di andare a terra e respirare. Quindi, se si chiama che la meditazione credo che sia.

Meno la mumbo’ c’è ancora una filosofia dietro DDP Yoga. Da dove si inizia?

La psicologia viene da Randy Pausch, la Carnegie Mellon professore che stava morendo di cancro e ha dato il suo famoso ultima lezione. [Vedere la sua piena lezione qui http://www.cmu.edu/randyslecture/ e ripreso versione su Oprah sotto]

Chi altro nel mondo dello yoga, ti ha ispirato?

Adoro Shiva Rea. Per me è Erich Schiffmann, Shive Rea e Bryan Kest. Lo yoga snob? Beh…devo solo lasciare che. ride.

E su quei detrattori?

Quando il YRG libro è uscito prima, ho detto Bryan voglio proprio tour in giro per gli studi di yoga, ci sono là fuori che sono all’avanguardia e potrebbe accettare di me? Lui mi ha detto che tutti questi studi sono cosi ‘yoga’. Ha detto che quando ha iniziato a fare il power yoga cosa era come un bastardo. Avevano detto che era l’avvitamento di yoga. Egli ha detto, di Cosa stai parlando?

Qualcuno che è di aiuto a nessuno di fare qualcosa che è yoga, NULLA funziona. Non ho intenzione di permettere a nessuno di sminuire quello che sto facendo. Se la gente non piace quello che sto facendo o non lo capisci che è ok.

Allora, chi è il DDP Yoga?

Non ho fatto il programma per i praticanti di yoga. Non pensavo che avresti capito, tutta la gruffness. Non sto cercando di mercato per gli yogi ronzio e il canto. Io sono di marketing per i ragazzi che wouldn essere catturati morto facendo quello che sto parlando.

Quindi pensi che la DDP è la droga?

Torna a Randy Pausch e la “testa falso” (vedi video sotto). Ha avuto un bambino pensando che fossero la riproduzione di giochi su computer e mentre si sta facendo in realtà, imparare a usare il computer. Con lo yoga ho i ragazzi a farlo, e quando fanno capire che stai facendo non hanno paura di andare a provare altre cose.

Così molti dei miei amici che non avrebbero mai essere catturati morto che fa lo yoga non è solo fare le mie cose, vanno a lezione di yoga. E penso che sia fantastico.

Ecco un altro stimolante e drammatica trasformazione grazie al DDP Yoga e il supporto continuo del sistema.

* “La vita è il 10% di ciò che accade a voi e il 90% di come reagire ad esso” è una citazione di Charles R. Swindoll, scrittore e predicatore Cristiano evangelico. DDP è stato ispirato da Lou Holtz, ex cattedrale di Notre Dame, l’allenatore di calcio, che noi immaginiamo deve essere stato ispirato dal Signor Swindoll.