Yoga Stile Di Guida #3: Incasa Di Flusso + Glower Yoga

Wow! Che settimana. Tra Osama newsquakes, nudo proteste, e il matrimonio reale di rollover, siamo tutti sottosopra. L’palesemente il fuoco può trovare una casa in Glower Yoga — in matematica, moltiplicazione di due negativi crea un positivo. Quelli di noi che vogliono solo foro e nascondersi di giorno di distanza sono più adatti per praticare Incasa di Flusso. Grazie a dio per yoga sapore arcobaleno.

(Se si erano nascosti in una caverna o forse da qualche parte evidente — come Abbottabad, e perso, si dovrebbe davvero leggere su 10 Nuovi Stili di Yoga Prendendo il Mondo Dalla Tempesta.)

Incasa Di Flusso + Glower Yoga

5. Incasa di Flusso (in-casa del flusso; origine: Vinyasa Flow)

un. Comune Pone: L’Unghia del piede Clipper, Lazyassana, e una Sedia di Posa di fatto in un vero e proprio seggiolone.

b. Cosa Indossare: il Tuo pigiama, naturalmente.

c. Vantaggi: libertà di yoga come nessuno sta guardando…tranne che per il creeptastic prossimo.

d. Attenzione: Avere animali domestici e bambini nell’area di pratica è simile a creare un proprio percorso ad ostacoli. Procedere con trepidazione.

e. Suggerimento per gli utenti principianti: Bloccare la porta, tirare le sfumature, e fare Shiva "Trance Dance" nella tua nudie-pantaloni.

f. Oggetti di scena: Un all-in-one remoto aids dito di flessione e di estensione. Doppio Sogno Mani e verso il Basso Cane non sarà mai più la stessa.

g. Approfondire la Posa: Un snuggie fornisce il calore confortante esteso Savàsana. Zzzz.

6. Glower Yoga (origine: Power Yoga)

un. Comune Pose: Bromukhasana, Suck It Up Saluti, lavoro ab, e Brutekatasana.

b. Cosa Indossare: Hammer Pantaloni, Oompa Loompa tan (imposta di yoga muscoli), e un marsupio per tenere il vostro malas e Red Bull.

c. Suggerimento per gli utenti principianti: Juicing è un optional (no, non di frutta o succo di verdura, l’ALTRO tipo). Non è considerato ‘yoga’, ma altrimenti come hai intenzione di ottenere il giogo, bro?!

d. Focus Anatomico: I Testicoli. L’obiettivo qui è spirituale di ingrandimento.

e. Attenzione: child’s Pose e Bambino Felice, sono banditi. Grugniti sono ok, ma lamentarsi non è mai consentito. Il pianto o la condivisione di sentimenti si ottiene cacciato per la vita.

f. Controindicazioni: Wussies. Deboli. Le persone che godono di Kirtan.

g. Celebrità di Professionisti: I ragazzi del Jersey Shore, Arnold Schwarzenegger, e Jillian “non del telefono in” Michaels.

Parte 4 la prossima settimana. Non mancate!!!

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