YoGirls Programma: il mondo Accademico degno di Yoga per gli azionisti di Minoranza Teen Ragazze a new york

Da Jenn Pesce

Fare yoga accessibile per i ragazzi non è un concetto nuovo, ma sempre a tutti di yoga in adolescenti stile di vita? Beh, questo è un altro sutra. Mentre ci sono stati irrorazioni di l’aspetto mentale negli altri sforzi, e sono tutti nei nostri occhi (qualsiasi yoga di yoga, giusto?), fino ad ora la maggior parte dei sforzi di aiutare i nostri giovani a ottenere l’accesso ai corsi di yoga, sono state da pitching yoga per il fitness angolo, con una palestra alternativa, mentre in punta di piedi in giro per gli altri sette arti che fanno veramente la filosofia dello yoga.

Inserire Corinne Wainer. Il laureato ad Harvard insegnante di scuola che ha sviluppato lo yoga curriculum che non solo soddisfa le NYS standard per l’istruzione e include la pratica fisica, ma anche rende il testi antichi digeribile per la mente adolescente in via di psicologia e letteratura, viali in cui gli amministratori della scuola possono riguardare.

Il suo curriculum comprende anche uno studio di ricerca per mostrare tutti gli scettici là fuori che la prova è nel padma; gli studenti che hanno attraversato il suo corso stanno dimostrando più alti punteggi dei test in altri soggetti con più auto-consapevolezza e la comprensione di come le cose sono come sono, nonostante la loro imbarazzante età della pubertà e ancora in fase di formazione del lobo frontale. I suoi sforzi finora sono state molto produttive, con consolidato successo sia Miami e Boston, Corinne è ora impostato sulla conquista di new york e la creazione di un autonomo centro per l’YoGirls Programma, la sua organizzazione no-profit per persone economicamente svantaggiate, di minoranza di ragazze adolescenti.

Ecco l’ufficiale YogaDork E-intervista:

M: Hai 140 caratteri per spiegare YoGirls, pensare su Twitter-ese. Andare.
CW: YoGirls Programma Inc è un 501(c)(3) senza scopo di lucro creata per offrire a giovani di New York minoranza ragazze con una università studiato yoga letteratura e benessere corso misurabile aumenta il fitness, i punteggi dei test, e lo sviluppo psicologico.

[YD nota a margine: in modo che era di circa 100 caratteri oltre i 140, ma lasciamo scivolare perché lei è un benefattori.]

M: Cosa ti attrae di questa specifica sezione di adolescenti? Come si fa a vedere (o che hanno già visto) che lo yoga è di impatto positivo la loro vita?

CW: io sono attratto da questi ragazzi, per lo stesso motivo, essi sono attratti da me—siamo entrambi persone di buon cuore di tornitura situazioni di vita difficili in positivo, opportunità. Mi piace essere chiesto: “allora, non è pazzo di lavoro withkids del genere?” Al che io rispondo “No, il pazzo è l’ipotesi alla base di questa domanda.”

M: che Cosa era che il momento magico che ti ha fatto decidere di andare avanti con la tua idea?

CW: A Miami, io me la sono cavata con molti socialmente inaccettabile strategie di insegnamento, fino a diventare un Rookie Insegnante dell’Anno 2010 Finalista—quindi, ho dovuto pensare a nuovi modi per aiutare a cambiare studente prospettive di scuola e di vita. Piani di lezione e le bacheche erano sotto un feroce controllo dai miei superiori, e quindi ho sfidato i miei studenti di psicologia. Non siamo stati, anche fisicamente, la pratica dello yoga di sicurezza. Guardando le comunità accademiche e-correlati attraverso gli occhi della filosofia Orientale, gli studenti sono andati da, “odio la mia insegnante di Matematica, perché lei mi ha dato questo stupido di grado” a “posso capire perché la mia insegnante di Matematica vuole spingere me.” Hanno anche raggiunto il massimo livello di apprendimento utili ogni anno. Non male.

Il magico momento in cui ho deciso di andare avanti con YoGirls Programma è stato quando il mio preliminare di ricerca presso la Harvard suggerisce che immergere gli studenti in letteratura straniera in realtà fa diminuire certe prestazioni le ansie e le altre insicurezze. Collegare gli effetti della filosofia Orientale a Miami con questa corrente letteraria di studio, ho pensato, “Questo dovrebbe essere un corso. Meglio ancora, questo dovrebbe essere un corso gratuito!”

M: È vero, adesso si è offerta di questo curriculum, in forma di lezioni e laboratori per le scuole, per la connessione?

CW: Sì, è vero. Ho trovato che la fornitura di questi workshop gratuiti, sarò in grado di farmi la cosa avrò bisogno di più per la transizione in un successo afterschool programma: feedback degli studenti.

M: avete un tempo difficile convincere la gente che lo yoga è molto di più di fitness?

CW: Sulla strada, è molto difficile convincere la gente a fare yoga. Da una prospettiva della psicologia, che non sono solo di chiedere a qualcuno di allenamento. Alla sua radice, lo yoga è una pratica mentale così si sono, infatti, suggerendo loro di immergersi in anni di errate percezioni e autoironico comportamento. E che è il motivo per cui ho investito tanto in studenti—get ‘em mentre sono giovani!

M: Qual è stata la più gratificante momento di questa avventura? Quello che è stato il più impegnativo?

CW: so che questo suona smielato, ma la parte migliore di questo è vedere gli studenti a crescere. Proprio ieri un mio ex studente, Yoshi, ha detto, “oh mio dio, Signora Wainer vi ricordate la poesia notte a Carol City? Ero COSÌ nervoso e ha fatto terribilmente, ma lei mi ha mostrato un modo migliore per guardare.”

Mi ritrovo di tutti i giorni, ma non avrei nessun altro modo. Qui a New York, pochi si preoccupano dove sei andato a scuola o quanto si vuole fare—che iniziare ad ascoltare quando si produce risultati. Quest’inverno mi sto portando YoGirls Programma di ricerca, di STUDIO alchimia, il cui esito statisticamente misure come un premiato programma di poesia stimola di ordine superiore capacità di pensiero dei giovani. Sto anticipando alcuni più testa di svolta dopo che.

M: Dove è YoGirls oggi?

CW: Oggi, YoGirls Programma porta un workshop gratuito di numerose sedi, comprese le scuole locali, il XX Vertice per la Giornata Internazionale della Bambina, e con lezioni private in tutta la città. Informale e di dati raccolti attraverso queste esperienze, contribuendo a focalizzare il nostro curriculum.

M: Dove vorresti YoGirls un anno da oggi?

CW: UN anno da ora, YoGirls Programma dispone di un’aula adiacente al sicuro, accessibile, innovativo studio di yoga per le donne. In questo modo, non siamo in competizione con in mobilità o in programmi per la scuola come il Lignaggio del Progetto, ma offrendo una, posizione centralizzata per gli studenti di trascorrere del tempo in modo sicuro doposcuola. Siamo tutti in questo insieme in modo più opportunità per i teen yoga è la migliore!

M: stai andando in questo lungo? O hai un team di supporto?

CW: Fino a perseguire un ulteriore finanziamento, sono essenzialmente una donna-band. Tuttavia, Psychobabble s Lauren A. Urbano-Colacicco offre ulteriori servizi di supporto per le ragazze. MyBeauty e G. L. E. A. N. sono anche a bordo, in modo che gli studenti che mostrano un miglioramento marcato YoGirls Programma possono partecipare bellezza l’estate dei campi di concentramento e globale escursioni a costo zero.

M: Ok, Ok, quello che stai facendo e di realizzare è #impressionante. Come si può aiutare gli altri e/o partecipare?

CW: YoGirls Programma è così grato quando qualcuno dalla comunità vuole essere coinvolti. Se si è connessi con le scuole o altri centri educativi, ci invitano ad entrare per un’ora o un giorno di lavorare con le ragazze. Le donazioni verranno nel tempo e sono naturalmente i benvenuti presso befitchickbody.com sotto il YoGirls scheda Programma, tuttavia, un sincero sforzo per soddisfare noi e diffondere la parola è la più significativa.

[YD nota a margine: per Cominciare, gli piace su facebook e su twitter @yogirlsprogram.]

jenn pesce ama lo yoga e lei ama diffondere il verbo tra cui lo yoga divertente su un bilancio, yoga notizie, yummy mangia, e un sacco di risate (e fuori dal tappeto) lei ama condividere. per ottenere il yogadeal da jenn su twitter @yogadeals e il suo blog jennpesce.com